Легка атлетика. Зміст програми та завдання на семестр. Правила техніки безпеки на заняттях з л./а. Визначення антропометричних даних (зріст, вага). Основні елементи строю. Загальнорозвиваючі вправи на місці. Прийняти норматив з фізичної підготовки підтягування на високій перекладині. Спортивні та рухливі ігри.

Доступно тільки для зареєстрованих користувачів

№	Тема
5 практичні заняття
1	Легка атлетика. Зміст програми та завдання на семестр. Правила техніки безпеки на заняттях з л./а. Визначення антропометричних даних (зріст, вага). Основні елементи строю. Загальнорозвиваючі вправи на місці. Прийняти норматив з фізичної підготовки підтягування на високій перекладині. Спортивні та рухливі ігри.
2	Загальнорозвиваючі вправи в русі та спецвправи з л/а. Повторити техніку бігу на короткій дистанції старт, стартовий розбіг, біг по дистанції, фінішування. Повторити техніку метання гранати на дальність з місця з 3-х кроків. ЗФП. Спортивні та рухливі ігри.
3	ЗРВ на місці та в русі. Біг 100 м. -к.н.. Вдосконалення метання гранати на дальність з розбігу. Повторити техніку стрибків у довжину з розбігу зігнувши ноги. Спортивні та рухливі ігри.